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Süßung
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    • DiabloDiablo
    • ESNESN
    • FrankoniaFrankonia
    • NeohNeoh
    • Nick´sNick´s
    • SchalkSchalk
    Palmölfrei?
      • Ohne PalmölOhne Palmöl
      Vegan?
        • VeganVegan
        Geschmack
          • Frucht
          • Milch
          • Nuss
          • Weiß

          Diablo Erdnuss Kombi proteinreich

          4,99

          Influencer Special Edition

          16,00

          ESN Hazelnut Nougat

          2,49

          4,15 / 100 g

          Bio Fruit Mix Protein Riegel

          2,09

          5,97 / 100 g

          Adonis Dark Cocoa Orange Keto Riegel

          2,09

          5,97 / 100 g

          Frankonia Chocolate Brownie zuckerarmer Ballaststoffriegel 6er-Set

          7,00

          ESN Salted Caramel

          2,49

          4,15 / 100 g

          Neoh Chocolate CrossBar

          1,49

          4,97 / 100 g

          Frankonia High Protein White Hazelnut Crisp

          2,69

          2,99 / 100 g

          Nicks Crunchy Caramel

          1,69

          Bio Sonnenblumenkern Ingwer Protein Riegel

          2,29

          6,54 / 100 g

          Frankonia White Raspberry Ballaststoffriegel 6er

          7,00

           

          Was versteht man unter Keto-Ernährung oder ketogener Ernährung?

          Ketogene Ernährung zeichnet sich durch einen hohen Anteil an (guten) Fetten aus, der Proteingehalt ist mäßig und der Kohlehydratanteil gering.

          Diese Form der Ernährung  führt dazu, dass unser Körper Fett anstelle von Kohlehydraten verstoffwechselt (“verbrennt”). Man nimmt nicht mehr als 20 g Kohlehydrate pro Tag zu sich, der Körper stellt seinen Stoffwechsel um und verbrennt Ketonkörper anstelle von Zucker (Glucose). Ketogene Ernährung ist die strengste Form der low carb-Ernährung.

          Dieser Stoffwechselzustand heißt Ketose und wird mit folgenden Vorteilen verbunden:

          • Reduktion von Gewicht
          • Hungergefühl reduziert sich automatisch
          • Leicht durchzuhalten
          • Nachhaltig

          Gesundheitliche Vorteile können auch sein:

          • Verringung von Entzündungen
          • Verbesserung der kognitiven Leistungen

          Wie immer gilt: Führe einen vernünftigen Lebensstil mit ausreichend Bewegung und abwechslungsreicher Ernährung.

          Zuckerfreie Lebensmittel sind auf jeden Fall dazu geeignet, die übermäßige Aufnahme von Kohlehydraten zu verringern oder ganz zu vermeiden.