Neujahrsvorsätze 2025

Neujahrsvorsätze 2025 

Der Jahreswechsel ist für viele Menschen ein willkommener Anlass, sich persönliche Ziele zu setzen und positive Veränderungen im neuen Jahr anzustreben. In Deutschland und Österreich haben 25 % der Befragten persönliche Vorsätze für das kommende Jahr.

Die beliebteste Neujahrsvorsätze für 2025 sind:

• Mehr Sport treiben: 55 % der Befragten
• Gesünder ernähren: 50 %
• Mehr Zeit mit Familie und Freunden verbringen: 43 %

In Punkto gesunde Ernährung empfehlen namhafte Ernährungsexperten, den Konsum von Zucker zu begrenzen. Bei uns finden Sie wohlschmeckende Produkte, mit denen Sie weniger Zucker zu sich nehmen – und das bei vollem Genuss.

Ein toller Start in den Tag sind unsere Frühstücksideen ohne zugesetzten Zucker.

Unser Tipp: Ausprobieren! 😊

Ein gesundes Frühstück ohne zugesetzten Zucker, nährstoffreich und sättigend, ist ein guter Start in den Tag. 

Wir haben dazu einige Ideen:

➔ Haferflocken-Bowl

Zutaten: Haferflocken, (pflanzliche) Milch, frisches Obst und einige Nüsse. Haferflocken liefern komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe, die lange satt machen. Obst sorgt für natürliche Süße und Vitamine. Nüsse und Samen bringen hochwertige Omega-3-Fettsäuren mit.

➔ Quark (Topfen) oder Joghurt mit Toppings

Zutaten: Naturjoghurt oder Quark (ungesüßt), Nüsse, Samen und frische Beeren. Abgerundet mit zuckerfreiem Geschmackspulver schmeckt es doppelt so gut. Proteinreich und gut für den Muskelaufbau, Beeren liefern Antioxidantien und Vitamine, Samen fördern die Verdauung.

➔ Eiweißreicher Start: Omelett

Eier, Papika und/oder Tomaten, Salz, Kräuter und ein Esslöffel Olivenöl. Eier sind reich an hochwertigem Eiweiß und enthalten wichtige Vitamine, Gemüse liefert zusätzliche Ballaststoffe und Vitamine.

➔ Zusatz-Tipps für Ihr zuckerfreies Frühstück

Getränke: Wasser, Kräutertee, Schwarztee oder Kaffee statt gesüßter Getränke.

Kakao ohne zugesetzten Zucker.

Vermeidung von verstecktem Zucker: Fertigmüslis und gezuckerte Joghurts meiden.

Dieses Frühstück hält lange satt und versorgt den Organismus mit wichtigen Nährstoffen. 

Italienischer Weihnachtskuchen – schmeckt auch im neuen Jahr hervorragend 🙂

Trinkkakao klassisch, mit Maca oder als Golden Milk. Eine hervorragende Alternative zu Kaffee!

Porridge – der angenehm warme, sättigende Start in den neuen Tag.

Kakaoaufstriche, Aufstrich mit gesalzenem Karamell, Fruchtiges und noch viel mehr. Passt auf´s Brot oder in das Naturjoghurt.  Gesüßt wird dieser tolle Aufstrich mit Maltit.

Nächste Woche geht es mit einem Frühstücks-Sonderangebot weiter!

Am 8. Januar präsentieren wir Ihnen hier ein unschlagbares Frühstücksangebot: vielfältig, hochwertig und komplett ohne zugesetzten Zucker. Einfach und rasch in der Zubereitung und äußerst wohlschmeckend.

Seien Sie gespannt!

Panettone

Lecker, lecker, und jetzt zum Sonderpreis: holen Sie sich den orginal italienischen Weihnachtskuchen ganz ohne Zuckerzusatz jetzt im Aberverkauf. Unser Sonderangebot für Sie: 3 Stück nehmen, 2 bezahlen. Achtung: es gibt nur mehr begrenzte Mengen!

Zur Panettone-Aktion geht es hier.

Nachhaltigkeit – Umweltschutz – soziale Verantwortung

Umweltschutz und soziale Verantwortung sind untrennbar mit Zuckerfrei Store verbunden. Dazu gehören weniger CO₂ durch unseren selbst erzeugten Sonnenstrom, die plastikfreie Versandverpackung und die Förderung der Wiederaufforstung von Waldflächen.

Unterstützen auch Sie unser Schulprojekt durch den Kauf handgenähter Taschen aus Afrika. Der Erlös geht vollständig in das Projekt.

Wir wünschen Ihnen alles Gute im Neuen Jahr!

Partner der Österreichischen Diabetikervereinigung und von Befund Diabetes. 

Zuckerfrei Store – Genuss ohne Reue

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