Zuckerfreie Ernährung, Allgemeines

Zuckerfreie Geschenke zum Muttertag

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Zuckerfreie Geschenke zum Muttertag

Der Muttertag (Mothering Sunday) ist der Ehrentag für alle Mütter. Er wird traditionell am zweiten Sonntag im Mai gefeiert und soll die Wertschätzung für Mütter zum Ausdruck bringen.

 

Heutzutage ist es üblich, der eigenen Mutter ein kleines Geschenk zu machen: seien es Blumen, zuckerfreie Pralinen und Konfekt, Schokolade ohne Zuckerzusatz oder eine Torte – erlaubt ist, was gefällt.

Menschen werden immer älter, demnach sollte auch gesund naschen im Vordergrund stehen. Weniger Zucker, voller Geschmack und eine geringe Belastung des menschlichen Organismus sind positive Aspekte von Naschen ohne Zucker.

Der Muttertag 2023 findet am 14. Mai statt. Ist Muttertag immer am selben Datum? Nein, da der zweite Sonntag im Mai immer an unterschiedlichen Daten ist. Der früheste Muttertag ist rechnerisch der 8. Mai, wenn der 1. Mai (Feiertag) ein Sonntag ist. 2024 ist Muttertag am 12. Mai und 2025 am 11. Mai.

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Geschichte

Zuckerfreie Geschenke zum Muttertag in der Zeit

Die Ursprünge hat der heutige Muttertag in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts in der anglo-amerikanischen Frauenbewegung. Frauen und Mütter wehrten sich, dass ihre Söhne zur Armee eingezogen werden sollten und auf den Schlachtfeldern ihr Leben ließen. Über Großbritannien, Skandinavien und die Schweiz kam der Muttertag um 1920/1925 in Deutschland und Österreich auf.

Wegbegleiter in Deutschland waren die Blumenhändler, die den Muttertag und entsprechende Blumengeschenke zu diesem Ehrentag entsprechend propagierten. Später wurde der Muttertag von den Nationalsozialisten politisch missbraucht.

In Österreich hat sich Marianne Heinisch, eine Industriellengattin, um den Muttertag verdient gemacht. In der Zeit, als ihr Sohn Michael Heinisch Bundespräsident war, hat sich der Muttertag in Österreich endgültig durchgesetzt.

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Der Muttertag ist kein gesetzlicher Feiertag und kann mit dem Pfingstsonntag zusammenfallen. Übrigens: Auch der Vatertag ist kein gesetzlicher Feiertag. Der Vatertag wird immer 39 Tage nach dem Ostersonntag und damit immer an einem Donnerstag gefeiert.

Allerdings hat der Muttertag eine wesentlich längere Geschichte: Schon in der Antike wurden sowohl bei den Griechen wie bei den Römern Muttergottheiten verehrt. Diese Tradition hat sich naturgemäß über die Jahrhunderte bis heute erhalten.

Die schönsten zuckerfreien Geschenke zum Muttertag für unsere Mama

Muttertagsgeschenke kann man kaufen oder man bevorzugt es, zuckerfreie Muttertagsgeschenke zu basteln.

Blumen dominieren die Geschenke zum Muttertag, gefolgt von Pralinen und Konfekt. Auch eine Essenseinladung nach einem gemeinsamen Ausflug steht bei vielen hoch im Kurs. Schenke das nächste Mal zuckerfreie Pralinen, vor allem dann, wenn deine Mutter weniger Zucker konsumieren will oder weniger Zucker zu sich nehmen soll.

Genaue Statistiken fehlen, man nimmt aber an, dass in Österreich und Deutschland rund 20 – 30 EUR an Geschenken ausgegeben werden. Hauptartikel sind Schnittblumen und Süßigkeiten. Für den Blumenhandel ist der Muttertag der wichtigste Tag des Jahres, noch vor dem Valentinstag am 14. Februar.

Kleinere Kinder lieben es, ihrer Mutter zum Muttertag das Frühstück zuzubereiten. Dabei benötigen sie je nach Alter Unterstützung (damit keine Marmelade im Bett landet oder heißer Kaffee zu Verletzungen führt). Generell ist gemeinsam verbrachte Zeit immer eine gute Idee. Vielleicht eine Kaffeetafel mit zuckerfreiem Kuchen und Muffins und Pralinen ohne Zuckerzusatz?

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Personalisieren von zuckerfreien Muttertagsgeschenken

Jede Mutter freut sich, wenn dein Geschenk persönlich ist. Verziere den Blumentop, sei kreativ mit Bemalung oder Schleifen. Du kannst den Blumentopf auch bekleben oder mittels Serviettentechnik verschönern. Dazu finden sich viele Anregungen im Internet.

Zuckerfreie Pralinen und Süßigkeiten kaufen ist einfach: sie werden rasch nach Hause geliefert. Bastle dazu einfach ein schönes Billet, male eine Karte oder pimpe sie mit einer Trockenblume auf. Sieht gleich super aus!

Ganz cool ist auch diese Idee: stelle ein Kinder- oder Jugendfoto nach, bastle einen Rahmen und schenke deiner Mutter dieses selbstgebastelte und einmalige Präsent.

Zuckerfreie Geschenke zum Muttertag: Ökologischer Fußabdruck und sozialer Aspekt

Schnittblumen werden oftmals um den halben Erdball transportiert, praktisch immer im Flugzeug. Entsprechend schlecht sieht es mit der Klimabilanz der bei uns angebotenen Schnittblumen aus.

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Um dieser negativen Praxis zu entgehen, gibt es 3 Möglichkeiten:

  • Nachhaltig erzeugte Blumen aus regionalen Gärtnereien kaufen. Zugegeben, das kann schwierig sein, wenn diese Gärtnereien die Blumen nur importieren anstatt sie selbst zu ziehen. Nachfragen!
  • Blumenstöckchen bevorzugen: diese wachsen, wenn schon nicht in der Nachbarschaft, wenigstens in Europa und werden nicht als Luftracht transportiert. Außerdem hat deine Mutter länger etwas davon.
  • Zuckerfreie Pralinen, Konfekt und Süßigkeiten ohne Zucker wählen. Hier gibt es keine Luftfracht. Achte zudem auf die Ökobilanz der Anbieter, so kannst du unnötige Ressourcenverschwendung minimieren.

Alles in allem funktioniert es mit etwas Aufwand, beim Einkaufen den ökologischen und sozialen Aspekt mit zu betrachten. In Kürze gibt es bei Zuckerfrei Store auch Taschen aus unserem Schulprojekt in Ghana.

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Zuckerfrei – zuckerarm – ohne zugesetzten Zucker – alternativ gesüßt

Zuckerfrei – zuckerarm – ohne zugesetzten Zucker bei zuckerfreien Geschenken zum Muttertag: Alles klar?

Was bedeuten diese Begriffe und wie unterscheiden sie sich? Wir klären auf.

Alle Ernährungsexperten bis hin zur Weltgesundheitsbehörde WHO empfehlen eine Begrenzung der täglichen Zuckeraufnahme. Die Hersteller von Lebensmitteln haben auf den Gesundheitstrend in der Ernährung reagiert und bieten unterschiedliche Produkte wie Zuckerfrei, Salzfrei oder Energiereduziert an.

Diese Produktbezeichnungen dürfen nicht willkürlich gewählt werden: Es gibt eine klare gesetzliche Vorgabe der Europäischen Union in der sog Health Claims Verordnung. Die Verbraucher sollen damit geschützt und die Bezeichnung der Lebensmittel europaweit vereinheitlicht werden.

Die Regelungen zu zuckerfreien Lebensmitteln findest Du hier in diesem Beitrag.

Zuckerfreie Geschenke zum Muttertag kaufen: hier bis du richtig.

 

 

Zuckerfrei Store – Genuss ohne Reue. 

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